〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-10-5 中田ビル402
ブログ
2023年11月1日
内蔵疲労からくる腰痛
こんにちは！赤羽式整体院です。 11月に入り、朝晩はさらに寒くなりましたね！ 今年も来月でもう終わると思うと、2023年もあっという間でした。 来月は同僚の方やご友人...
こんにちは！赤羽式整体院です。 11月に入り、朝晩...
2023年10月3日
整体に行くのは運動前？運動後？
こんにちは！赤羽式整体院です。 9月が終わりようやく暑さも和らいで、夜になるととても心地よい気候になりました。 そのため、夏場はできなかったウォーキングやジョギングを再開される方が多いそうです。 ...
こんにちは！赤羽式整体院です。 9月が終わりよ...
2023年9月1日
夏場のこむら返りについて
こんにちは！赤羽式整体院です。 とても暑かった８月も終わりましたね。 帰省や旅行を楽しまれた方も多かったのではないでしょうか^^ 今年の9月上旬は厳しい残暑になりそうですが、引き続きこまめに水分...
こんにちは！赤羽式整体院です。 とても暑かった...
2023年7月20日
水分補給について
こんにちは！赤羽式整体院です。 本格的に夏に入り、今年ももう折り返し地点を過ぎましたね！ 7月は猛暑が続き、よく汗をかく時期です。 そのようなときに一番気をつけなければいけないのは「水分補給」で...
こんにちは！赤羽式整体院です。 本格的に夏に入り、今年ももう折...
2023年6月14日
側弯症とはどのような症状かお教えします！
こんにちは！赤羽式整体院です。 いよいよ梅雨に入りましたね！ じめじめしますし、お身体の悩みも出てくる方が多いと思います。 蒸し暑さにより、日中の生活動作で意外と水分が失われていることが多いので...
こんにちは！赤羽式整体院です。 いよいよ梅雨に...
2023年4月12日
四十肩とはどのような症状か？初期症状と対処法について
こんにちは！赤羽式整体院です。もうすぐGWですね！ コロナ禍が落ち着きましたので、今年は帰省や旅行に行かれる方は多いのではないでしょうか。 私も実家へ帰省する予定です。 今回...
こんにちは！赤羽式整体院です。もうすぐGWですね！ &nb...
2023年3月20日
加齢と老化の違い｜活性酸素が大きく関係？？
こんにちは！赤羽式整体院です。春が訪れ、やっと暖かく過ごしやすい日々になりましたね。 私は目黒川の桜並木を見に行くのをとても楽しみにしています！ 今回の記事は、皆様...
こんにちは！赤羽式整体院です。春が訪れ、やっと暖...
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赤羽 弘隆（アカバネ ヒロタカ）
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