足底筋膜炎について

朝目覚めて起き上がり足を一歩踏み出すと激痛が走る、足の裏やかかとが痛くてスニーカーやサンダルしか履けなくなってしまった、足の痛みや違和感が常につきまとい歩くのもままならないなどの症状に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。かかとをついたときに強い痛みを感じる場合は、足底筋膜炎を発症している可能性が高いです。

 

足底筋膜炎は、足底腱膜に何度も繰り返し強い負荷がかかることで炎症や断裂が起こり痛みをもたらすという疾患です。かかとの骨の部分から足底腱膜が扇状に広がっているため、炎症が起こるとかかとに痛みが出やすくなります。

 

足底筋膜炎の原因

足底筋膜炎が発症する原因としては、マラソンやサッカーやバスケットボールやバレーボールなど走ったりジャンプしたりして足に大きな負担がかかるスポーツ、

 

足底筋膜が圧迫されやすい立ちっぱなしの職業、加齢による筋力の低下で重心が後方に傾いている、足首の関節の柔軟性が失われて足底筋膜に負担がかかりやすい歩き方になってしまう、

 

自分の足の形やサイズに合わない靴を履き続けている、肥満で足の裏への負荷が大きくなっているなどがあります。

 

痛みを感じたら早めのご相談を

軽症であれば自然治癒しますので、まずは足を休ませることが肝心です。我慢できない痛みがある場合は、医療機関を受診して痛みを取り除くための塗り薬や飲み薬などを処方してもらいましょう。

 

足首のストレッチをして可動域を広げたり、下半身の筋トレをして重心が傾かないようにしたり、靴選びにこだわったりなどの対策も有効的です。

 

足底筋膜炎でお悩みなら当院にお任せください。

足底筋膜炎でお悩みなら恵比寿にある赤羽式整体院にお任せください。

当院では、患者様お一人お一人に合わせ、施術を行うことを重視しております。どこに行っても良くならなかったと言うお悩みをお持ちの方は、当院におまかせください。

心より御来院お待ちしております。

当院が皆様に選ばれる理由

選ばれる理由

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  • 患者さまのお悩みの想いに徹底的に向き合い、心とお身体の状態を細かく把握しその方の状態に適した最高の施術プランをしっかりと説明し納得していただいたうえで提供いたします。
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  • 当院は完全予約制ですので、待ち時間はありません。
    また、患者さまが安らげる最高の居場所を提供するため快適で清潔な空間作りを徹底します。
    安らげる空間+最高の施術と接遇が相乗効果となり自律神経とホルモンバランスと体液の状態を善くし身体の免疫・自然治癒能力が向上します。

  • 選ばれる理由5
  • 赤羽式整体院 恵比寿本院は恵比寿駅から徒歩1分とアクセスしやすいので、お仕事帰りやお忙しい方でも気軽にご来院できます。

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赤羽式整体院

住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-10-5 中田ビル402※誠心堂薬局

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そこから真っ直ぐ進み、すぐ左手にセブンイレブンと遊び場があるビルとYahoo!モバイルがあるビルの間にあるクリーム色のビルが当院です。ビルの入り口は左側の門になります。