肩こりについて

 

肩こりの原因はいくつも存在しており、それぞれに適した対処法を施すことが必要となってきます。

 

肩こりの症状でこんな事にお悩みではありませんか?

  • 慢性的な肩こりで辛い
  • 背中の筋肉が張るような痛みがある
  • 頭痛やめまい、吐き気が起こる
  • 寝てもスッキリせず、疲労感がある
  • 季節の変わり目に調子を崩しやすい

 

肩と首の筋肉が緊張し血流が悪くなる

 

 

それらの原因の一つが『同じ姿勢で居続けること』であり、現代社会で増えてきているものとなります。

 

長時間同じ姿勢を保ち続けることによって、肩や首の筋肉が緊張し続けてしまうのです。

 

そのような疲労が肩と首に溜まることで血流が悪化してしまい、結果として肩こりを引き起こしてしまいます。

 

眼精疲労による肩こり

原因の二つ目として挙げられるのが、『眼精疲労』となります。

 

パソコンを使用するデスクワークや裁縫などの細かい作業、長時間の読書などによってこの眼精疲労は引き起こされます。

 

パソコン画面や細かい字など一点に集中し続けることで、目の周囲の筋肉が緊張疲労を起こし、それが長く続くことによって肩や首の筋肉へと疲労が伝播していくのです。

 

さらにパソコンの場合では画面から独特の光を放っており、それが眼精疲労を促進させることにもつながります。

 

運動不足による肩こり

肩こりを引き起こす三つ目の要素が、『運動不足』です。

 

長期間運動をしないことで徐々に筋肉が衰えていき、持続力など通常備わっている能力が低下していきます。これによって血流が比較的悪くなりやすくなり、各種栄養分や酸素が充分に運ばれなくなってしまうのです。

 

そうして筋肉疲労を起こし、肩こりが発生しやすくなります。

 

過度なストレスによる肩こり

肩こりの原因の四つ目として挙げられるのが、『過度なストレス』です。

 

仕事上でのミスや生活環境における不都合や周囲の人間との関係、不慮の怪我や病気などといった突発的なトラブルなどのストレスで体の筋肉が緊張気味になってしまいます。

 

このような緊張状態が私生活や職場などで続くことが肩や首への負荷となり、肩こりを起こしてしまうのです。

 

このストレスは日頃誰もがある程度は感じているものですが、比較的物事に落胆しやすい性格の方などストレスを感じやすい方は注意が必要となります。

 

肩こりの原因はこれら以外にも指摘されており、低血圧過ぎる方や高血圧過ぎる場合も、血流が悪くなっているため肩こりを引き起こしやすくなるのです。

 

肩こりでお悩みなら恵比寿にある赤羽式整体院にお任せください。

 

あなたが肩こりでお悩みなら恵比寿にある赤羽式整体院にお任せください。

 

体全身から根本施術を行い、ゆがみを治し、自律神経を調整し根本から改善します。

 

ぽきぽきしないやさしい施術で、待ち時間無しの完全予約制です。

 

是非お気軽にご相談ください。

 

初回限定整体治療

 

当院が皆様に選ばれる理由

選ばれる理由

  • 選ばれる理由1
  • 患者さまのお悩みの想いに徹底的に向き合い、心とお身体の状態を細かく把握しその方の状態に適した最高の施術プランをしっかりと説明し納得していただいたうえで提供いたします。
    お身体の変化を実感していただくために施術前後の変化も確認説明を大事にしています。

  • 選ばれる理由2
  • 患者さまのお身体にかける生涯メンテナンス費用とお時間の削減のために、適切な施術期間を説明しより早く卒業orメンテナンスに導きます。
    そのためにはスタッフ一同日々現状に満足することなく常に向上心を持ち最先端の技術・医学知識・接遇を日々学び習得し一流のサービスを提供します。

  • 選ばれる理由3
  • 最小限の鍼の本数で効果が最大に引き出され、一度体験するだけで実感、驚きの効果と即効性で悩みを解決できる、ハリウッドスタイル上田式美容鍼(上田式美容鍼灸®は(財)日本美容鍼灸マッサージ協会の登録商標)の技術を取得、世界基準認定講師と厚生労働省認可の国家資格保持者等を取得しています。

  • 選ばれる理由4
  • 当院は完全予約制ですので、待ち時間はありません。
    また、患者さまが安らげる最高の居場所を提供するため快適で清潔な空間作りを徹底します。
    安らげる空間+最高の施術と接遇が相乗効果となり自律神経とホルモンバランスと体液の状態を善くし身体の免疫・自然治癒能力が向上します。

  • 選ばれる理由5
  • 赤羽式整体院 恵比寿本院は恵比寿駅から徒歩1分とアクセスしやすいので、お仕事帰りやお忙しい方でも気軽にご来院できます。

ご予約・お問い合わせ

電話
  • 店舗画像
  • お問い合わせ

line予約

赤羽式整体院

住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-10-5 中田ビル402※誠心堂薬局

アクセス:恵比寿駅東口より出てすぐ前のエスカレーターを降りてもう一度下まで階段を降ります。
そこから真っ直ぐ進み、すぐ左手にセブンイレブンと遊び場があるビルとYahoo!モバイルがあるビルの間にあるクリーム色のビルが当院です。ビルの入り口は左側の門になります。