猫背矯正について

背骨には頚椎・胸椎・腰椎があり、胸椎の後弯が強くなっている姿勢を猫背と呼びます。猫背は肩こり・頭痛・腰痛などの症状を引き起こしてしまい、さらには見た目が落ち込んで自信がなさそうと見られてしまったり、バストやヒップが垂れる、脚が太くなるなどの容姿の点でも悪影響を及ぼしてしまいます。

猫背の原因

主な原因は生活や仕事において不自然な姿勢を取っていることです。具体的には前傾姿勢であり、スマートフォンの画面を見る際などによくなります。

また、昨今はリモートワークの普及により、「長時間座り続けている」＋「運動不足」となってしまう方が多くなり、さらに猫背で悩まれている方が多くなっています。歩くときにうつむきがちな人にも起こりやすいなど、あらゆるシーンにおいて発症のリスクがあります。

背筋を伸ばすという意識を持って暮らすことが大切です。

猫背による症状

症状についても複数のパターンが見受けられます。たとえば、肩こりになりやすいこともその一つです。腰痛になったときに、なかなか快方に向かわないケースも多いです。

猫背になった人は腰回りに負担がかかりやすいため、このような状況に陥りやすくなります。自律神経の乱れなどに繋がるケースもあり、放置していると悪化していく可能性が高いです。

さらに身長が低く見えるなど、ルックスの面でもマイナスに作用するケースが少なくありません。取引相手に不快な印象を与えることもあり、社会人としては早めに治しておくのが得策です。

猫背にお悩みの方は当院へご相談ください！

当院での猫背矯正の考えは「背中だけ」ではなく、縮こまってしまっている大胸筋・小胸筋や腹筋群などの身体の前面からアプローチし、頸神経叢や胸神経叢のこわばりを取る神経整体を取り入れることで、首・腕・肩・背中周りの筋肉がしっかり緩みます。

また、股関節の可動域を拡大し、骨盤を後傾させてしまうハムストリングスや内転筋群なども施術し、「背骨を乗せている土台」まで診ていくことで、とても良い施術効果がでております！「猫背なんて仕方がない」で終わらせず、今後のためにも早期の施術をオススメ致します！